Arthrose ist kein unausweichliches Schicksal. In Arthrose adé zeigt Dr. Jörg Speer, erfahrener Orthopäde und Sportmediziner, wie stille Entzündungen, Ernährung und Lebensstil unsere Gelenke beeinflussen – und wie du selbst aktiv gegensteuern kannst. Mit leicht verständlichen medizinischen Fakten, praxiserprobten Ernährungsempfehlungen und einem ganzheitlichen Therapieansatz erhältst du einen klaren Fahrplan für weniger Schmerzen, mehr Beweglichkeit und ein vitales Leben bis ins hohe Alter.